در بخشش پیش دستی کنید.
انسان ضعیف نمی‌تواند ببخشد. بخشش رفتار افراد قدرتمند است.
اجازه ندهید که گذشته شما را از پا در آورد. همه را و نیز خودتان را ببخشید. حالا می‌دانید که نیاز دارید دیگران را ببخشید، پس یا می‌توانید از قید رنجش‌ها آزاد شوید یا به عکس. پس پیش دستی کنید و دیگران را ببخشید. با این کار در وقت و انرژیتان صرفه‌جویی می‌شود و دیگر قلبتان به درد نخواهد آمد. در موردش فکر کنید. آیا می‌خواهید که از پیش بخشیده شوید؟ فهرستی از افرادی تهیه کنید که با آن‌ها لجاجت می‌کنید، افرادی که نمی‌خواهید با آن‌ها حرفی بزنید یا ببینیدشان، به سراغ تلفن بروید یا برایشان نامه بنویسید. به خاطر داشته باشید اگر خونسرد باشید و با آرامش حرف بزنید، می‌توانید در مورد هر چیزی با هر کسی صحبت کنید. با این فکر خودتان را گول نزنید که کسی را بخشیده‌اید در حالی که هنوز رنجش دارید. در مورد مسائل بزرگ و فاحش به سراغ درمان بروید تا بتوانید بر عصبانیت‌تان غلبه کنید، یک پیشرفت کوچک می‌تواند شما را چندین قدم جلو ببرد و انرژی و زندگیتان را از قید هر رنجشی آزاد کند. یک مسأله دیگر، کسی را ببخشید که هیچ کس را به جز شما نرنجانده است. چون احتمالاً مسأله‌ای که باعث رنجش شما شده، به خاطر نمی‌آورد. همین امروز شروع به جبران کنید.
