با ترس‌هایتان دوستانه رفتار کنید. زندگی نسبت به شجاعت انسان، منقبض و منبسط می‌شود.
راه دیگر برای مقابله با ترس، خطر کردن در زندگی است. البته پیشنهاد نمی‌کنم به هر کاری دست بزنید و خودتان را به خطر بیندازید. فقط چند تایی خطر کوچک یا بزرگ انجام بدهید. اما چرا؟ زیرا خطر کردن و یا مخاطره جویی، باعث می‌شود کاملاً احساس کنید در حال زندگی و تحرک هستید. ترس باعث می‌شود ضربان قلب بالا برود و انگشت پا مور مور شود. علاوه بر این، قوی‌تر و نیرومند می‌شوید. به همین دلیل، برای قوی‌تر شدن ماهیچه، مخاطره‌جویی چند پیشنهاد برایتان دارم:
از رئیس‌تان تقاضای ارتقاء شغلی کنید. بیشتر افراد کمتر از لیاقت‌شان پول دریافت می‌کنند، پس این کار را بکنید!
سراغ کسی برید که می‌خواستید با او تماس بگیرید، اما به هر دلیلی این کار را نکرده‌اید.
از کسی بخواهید تا نیاز‌هایتان را برآورده کند.
اگر کسی را آزرده‌اید، از او عذرخواهی کنید حتی اگر از کار شما بی‌خبر باشد.
چیزی را که دزدیده یا قرض گرفته‌اید، پس بدهید و بابتش عذرخواهی کنید.
برای سخنرانی یا ارائه متنی داوطلب شوید.
به تنهایی سفر کنید.
در یک مباحثه جانب مخالف را بگیرید و برای تفکرتان دلیل بیاورید.
در رستوران خوبی به تنهایی غذا بخورید.
به کلاس غواصی بروید.
شاید از خودتان بپرسید این مسأله چه ربطی به موفقیت دارد؟ کسانی که خطر نمی‌کنند، اغلب افرادی خشک و قدیمی هستند. آن‌ها در عادات راحت و روزمره‌شان گیر افتاده‌اند. عاداتی که کسل‌کننده هستند. مخاطره جویی شما را تازه می‌کند و و تار‌های فرسودگی و کهنگی را از شما بر می‌دارد. از انجام چه کاری می‌ترسید؟ همین هفته انجامش دهید. اگر لازم است با دوستانتان رقابت کنید. برای انجام کار جدید و ترسناکی خود را به چالش بکشید و فرصت‌های جالب را به سوی خود جذب کنید.
